宁夏分公司举办“三八”妇女节心理健康讲座

3月7日，在“三八”国际劳动妇女节来临之际，宁夏分公司女工委为分公司总部、项目部的20多名女职工举办了题为“女职工如何在工作、家庭中建立有效的沟通机制”心理健康讲座。

作为职场女性，不仅要做好本职工作，还要照顾好家庭。生活的重担、工作的压力让女职工常常感到茫然、焦虑与无措。作为建筑施工企业的女职工，还会面临夫妻分居、远离家乡的困扰。

分公司女工委邀请了国家二级心理咨询师、国家二级婚姻家庭咨询师从压力的产生过程、作用方式以及如何正确看待压力、及时进行心理调整，到如何处理好婚姻家庭关系等多个方面展开深入细致的讲解，并为大家在工作、家庭中如何建立有效的沟通机制提供指导与帮助。

听完讲座，女职工们很有感触地说，这是组织上给我们送的一份精神大餐，让我们对生活和工作更加充满信心，今后将会以更加积极的心态从容面对工作、生活压力，绽放巾帼风采。